Главная - Кролики
Идет кровь после полового акта. Кровянистые выделения после полового акта: причины. Естественное появление крови

В норме у здоровой женщины не возникает проблем с менструальным циклом и при половом акте, поэтому кровянистые выделения после секса являются отклонением, имеющим разные причины.

Выделение даже незначительного количества крови (если, конечно, девушка не является девственницей) говорят о нарушениях работы половой системы. В гинекологии кровотечения - довольно распространённое явление. В этом случае рекомендуется полное гинекологическое обследование для постановки диагноза и дальнейшего лечения.

Почему появляются кровянистые выделения

Когда стоит обратиться к врачу?

Обычно выделения с примесями крови после полового акта носят разовый характер. Большинство таких случаев не вызывают опасность для здоровья женщины, но если кровянистые выделения после па, лучше обратиться за помощью к специалисту.

Если кровянистые выделения после половых актов сопровождаются повышенной температурой, резкими спастическими болями и бледностью кожных покровов, это говорит о повреждении яичника. Разрыв (апоплексия) яичника требует незамедлительного оперативного вмешательства с целью остановки кровотечения. Внематочная беременность – опасное состояние для женщины, поэтому при первых начавшихся кровотечениях непонятной этиологии следует проверить у гинеколога и пройти УЗИ. Если у женщины есть подозрения на кисты и полипы шейки матки, у неё обязательно берут гистологические анализы, чтобы исключить образование раковых клеток и вовремя предотвратить развитие опухоли.

Современное оборудование для диагностики половых органов у женщины позволяет быстро выявить почему появляются кровотечения после полового акта, но и других проблем, которые могут возникнуть в репродуктивном возрасте. Для обследования применяется кольпоскоп – аппарат, позволяющий увидеть все мелкие детали благодаря яркому освещению и увеличению картинки. Он помогает обнаружить микроскопические изменения, происходящие на клеточном уровне и в дальнейшем остановить прогрессирование серьёзной болезни.


Также посетить врача стоит, если время между менструальным циклом значительно сокращается. В норме у женщины кровотечения начинают через 21–35 дней. Если срок уменьшается или увеличивается, то в работе организма и половой системы происходит сбой, который нужно незамедлительно предотвратить.

Посткоитальные кровотечения – это кровянистые выделения из вагины по окончанию полового сношения.

Они могут возникать единоразово и не угрожать здоровью, или быть постоянными и нести огромный вред здоровью женщины. Появление крови во время секса или после него и длительное её течение должно стать причиной похода к врачу и определения этиологии данного процесса. Ниже в статье будут рассмотрены причины появления крови после секса, а также методики терапии в различных ситуациях.

Первопричины кровотечений

Существует масса первопричин, которые могут стать провокаторами кровянистых выделений после полового акта. К ним относят:

  • Механические повреждения – первая причина появления кровяных выделений после секса. Они могут быть спровоцированы слишком грубым контактом, в следствии которого произошло нарушение слизистых оболочек шейки матки, травматизация свода или стенок вагины, эрозия. При возникновении кровотечения и болезненности в области половых органов при соитии и после него следует вызвать скорую помощь и принять удобное положение;
  • Также часто провокатором появления крови после сексуальных сношений могут стать ЗППП или различные инфекции, поражающие женские половые органы. Вместе с кровяными выделениями наблюдаются постоянный зуд и жжение в области половых органов;
  • Вагинит (воспалительный процесс во влагалище), цервицит (воспаление шейки матки) тоже могут стать причиной кровяных выделений. Они могут быть следствием отсутствия должной личной гигиены, приёмом определенных лекарственных препаратов. Патологические выделения могут наблюдаться не только при сексуальных контактах и после них, а и просто так;
  • Грибковые патологии, спровоцированные значительным увеличением количества стафилококков, кишечной палочки и других микроорганизмов;
  • Длительный или неправильный приём противозачаточных или других гормональных препаратов. Кровотечение в такой ситуации может быть вызвано опоздавшим приёмом или его пропуском, при этом в качестве терапии специалист может предложить замену данного препарата на другой;
  • Наличие эрозий и полипов также становится причинами посткоитальных выделений. При половом сношении их целостность может быть нарушена, что и провоцирует наличие крови после секса;
  • Гипоплазия (гиперплазия) слизистых оболочек матки, которая может быть спровоцирована приёмом медикаментозных средств снижающих свертываемость крови также может послужить причиной выделения крови после секса;
  • Наличие злокачественных новообразований во влагалище;
  • Овуляторное кровотечение может возникать в виде кровянистых выделений после секса в период овуляции. Для выявления точных причин следует обращаться к врачу;
  • При эндометриозе кровяные выделения могут наблюдаться в середине цикла, до и после МЦ, а также после секса.

Хочется сказать о том, что возникновение крови после секса может говорить о патологиях у партнера. Наличие крови в сперме свидетельствует о патологиях, поражающих мочевыводящие пути.

Если женщина беременна, то кровь во время и после сексуального контакта может говорить об угрозе выкидыша или и предлежании плаценты. В таких ситуациях стоит обратиться к лечащему врачу, и половые акты должны быть под запретом, во избежание негативных последствий для здоровья будущего ребенка и матери.

Методики лечения

Как уже стало ясно, причин возникновения крови после соития может быть много. Поэтому и методик проведения терапевтических мероприятий тоже существует масса.

  1. Если появление крови спровоцировано механическими проявлениями, то врач проводит инъекции, останавливающие кровотечения или накладывает швы на разрывы. Половое воздержание требуется до снятия швов и заживления ран.
  2. При цервиците и вагините до начала лечения проводится ряд анализов на выявление различных патологий, после чего следует радиоволновое воздействие.
  3. При выявлении заболеваний, передающихся половым путем (гонорея, хламидиоз, сифилис) проводится терапия антибиотическими препаратами, подбор которых проводит только лечащий врач, на основании проведенных ранее исследований. В такой ситуации лечение назначается обоим партнерам во избежание последующего инфицирования.
  4. При наличии полипов на шейке матки, эктопии или эрозии проводится прижигание. Такая процедура проводится амбулаторно не требует длительного нахождения в клинике.
  5. При наличии подозрения на злокачественное образование в половых органах проводится биопсия. После этого при подтверждении диагноза проводится удаление пораженной области.

В случае, если выделения наблюдаются регулярно и вызывают значительную болезненность, необходимо обращаться к врачу для определения точной этиологии и проведения эффективной терапии.

После полового акта, кроме хорошего настроения с чувством удовлетворенности, женщина может заметить у себя специфическую вагинальную секрецию. Какие выделения после секса должны настораживать, а какие - нет, разберемся в этой статье.

Нормальные выделения после секса

Конечно же, выделения могут и даже должны появляться после интимной близости. Это объясняется тем, что во время возбуждения кровообращение усиливается, увеличивая снабжение половых органов. Происходит мощная стимуляция влагалища и его желез, вследствие чего активно вырабатывается слизистый секрет.

Природой устроено именно так, чтобы обеспечить более комфортный интимный процесс, легкое проникновение и скольжение. В народе эта слизь называется вагинальной смазкой. Она же выполняет и барьерную функцию, задерживая все инородные микроорганизмы, затем выводя их наружу. В норме женский секрет водянистый, прозрачный, без запаха, не сопровождается дискомфортными ощущениями. С оргазмом он становится густым и липким. Узнайте из статьи по ссылке.

Если обнаружились коричневатые, кровавые, зеленоватые, розоватые, бежевые, мутно-белые выделения после секса, появился творожный, кислый, рыбный запах и дискомфорт, то, скорее всего, речь идет о нарушении.

Наличие белых или обильных желтых выделений после секса возможно из-за семяизвержения мужчины во влагалище. Они имеют резкий белковый аромат и вытекают в спустя 10-20 минут по окончании ПА. Таким образом сперма, смешиваясь с женской цервикальной жидкостью, выходит наружу.

Обильность и густота выделяемой слизи зависит от уровня гормонов. Когда есть дисбаланс, количество выделений, особенно, в момент возбуждения, может существенно увеличиться. Такое явление часто обнаруживается во время климактерического периода или в качестве побочного эффекта от препаратов, содержащих гормоны.

Аллергическая реакция на средства контрацепции или интимной гигиены способна поменять характер выводимой секреции. Переизбыток искусственной сексуальной смазки, лубриканта, может Влиять на интенсивность выделений.

Характеристика женского секрета меняется на протяжении всего менструального цикла. Во время овуляции, перед и обильнее и гуще, приобретают желтоватый оттенок и кисловатый запах, что особенно заметно при интимной близости.

Причины коричневых и кровянистых выделений после полового акта

Естественные

Не стоит бояться секреции с примесью крови после секса, если таковая без боли и дискомфорта. Она может быть мажущей по той же причине овуляции, а также, накануне критических дней. Некоторые пары занимается сексом даже во время менструации. Тут без крови не обойтись.

Красные выделения как результат первого секса объясняются разрывом девственной плевы у девушки. В таком случае иногда наблюдается светло-алая мазня, а может появиться и продолжительное кровотечение. Все зависит от особенностей организма, но в следующий половой контакт обычно такой симптом уже не проявляется.

Чрезмерно активное половое сношение может способствовать появлению выделений кровянистого цвета. Алая секреция в данном случае будет означать механическое повреждение сосудов или тканей влагалища.

Если имеет место одна из перечисленных причин, то повода для волнения нет. Но стоит упомянуть о ней во время визита гинеколога.

Патологические

Причиной розовых или коричневых выделений после полового акта нередко бывает эрозия шейки матки, характеризующаяся нарушением целостности слизистого покрова. В слизь попадает кровь из деформированного участка, что особенно заметно после интима.

Сукровичный характер носит секреция при наличии полипов. Часто они представляют доброкачественные новообразования, но, выявив такую патологию нужно сдать анализ на гистологию с целью исключения злокачественных опухолей.

К симптомам эндометриоза - разрастания клеток внутренней ткани шейки матки - также относится . Коварное заболевание имеет тенденцию к перерождению в рак. Патологии такого рода также сопровождаются болевыми ощущениями во время и после половой близости и задержкой менструации.

Серая и зеленая секреция после половой близости

Одним из распространенных недугов, при котором специфические выделения усиливаются после соития, является бактериальный вагиноз. Слизь имеет грязно-белый, зеленый или сероватый оттенок, и запах протухшей рыбы с творожистым характером. Причиной болезни является изменение состава микрофлоры влагалища, где условно-патогенные бактерии преобладают над полезными лактобактериями. Дисбактериоз сопровождается зудом и жжением как в повседневной жизни, так и во время близости.

Данные бактериальные микроорганизмы выделяют летучие амины, которые порождают рыбный запах, усиливающийся после интима.

Желтые и белые выделения после секса

С кисломолочным запахом укажут на молочницу, которая возникает по причине развития грибка семейства Candida. Кандидоз передается как половым путем, так и прогрессирует на фоне разрастания количества кандид в микрофлоре из-за стрессов, физических нагрузок, приема антибиотиков или несоблюдения гигиены. От обычных белей отличается жжением и зудом после ПА.

Желтые обильные выделения после полового акта свидетельствуют о таких инфекционных заболеваниях, как хламидиоз, трихомониаз и даже гонорея. Неприятный аромат, зуд, жжение при мочеиспускании относятся к симптоматике этих заболеваний. Могут появиться язвочки в зоне половых органов.

Выделение слизи, характерной тому или иному недугу, более заметно у женщин, нежели у мужчин. Объясняется это тем, что микрофлора репродуктивных органов слабой половины человечества чувствительнее.

Выделения после полового акта при вынашивании ребенка

В период ожидания ребенка интим не отменяется, но с середины второго триместра нужно ограничить половую жизнь в интенсивности и некоторых позах. Давление на живот может навредить малышу.

При обнаружении коричневых выделений, сопровождаемыми болями внизу живота, следует немедленно обратиться к врачу. Речь может идти о замирании плода или внематочной беременности. В таких случаях ее прерывают для избежания тяжелых последствий для матери.

Присутствие на раннем сроке скажет о реакции матки на внедрение инородного тела — плодного яйца. Такое допустимо в первые дни зачатия. Позже это укажет на проблему, угрожающую выкидышем или преждевременными родами.

Лечение и профилактика

Если появившийся секрет, в результате сексуальных отношений, доставляют дискомфорт, то следует обратиться за медицинской помощью. Гинеколог определит этимологию и назначит лечение.

Если обильная секреция обусловлена чувствительной микрофлорой, то стоит воспользоваться влагалищными суппозиториями по назначению врача. Возможно применение растворов для спринцевания. В данном случае могут помочь народные средства, например, ванночки с отваром коры дуба, ромашки, календулы и череды. Можно ими пропитать тампон, и ввести его во влагалище на непродолжительное время. Но не стоит злоупотреблять этими методами, чтобы не пересушить слизистую. О том, читайте в статье по ссылке.

Снять воспаление помогают свечи и мази местного действия, физиотерапия. При запущенных инфекционных заболеваниях назначают медикаменты общего спектра и даже антибиотики.

Патологии лечатся в зависимости от их локализации и степени тяжести. Эрозии прижигают, замораживают, а опухоли могут даже удалять хирургическим путем.

Как предупредить появление выделений после интима?

Чтобы избежать подобного дискомфорта, не стоит забывать о профилактических мерах:

  1. Поддерживайте иммунитет.
  2. Избегайте физических нагрузок и стрессов.
  3. Тщательно подбирайте средства интимной гигиены.
  4. Почаще подмывайтесь и меняйте белье.
  5. Избегайте ношения одежды из синтетических материалов.
  6. Предохраняйтесь барьерной контрацепцией (презервативами) при отсутствии постоянного партнера.

Выделения крови после полового акта могут появляться по разным причинам, как патологического, так и физиологического характера.

Чаще всего вмешательство врача не требуется и такое состояние проходит само по себе. Но это касается только тех ситуаций, когда явление не связано с болезнями в гинекологической сфере. В противном случае женщине потребуется посетить врача.

Выделения крови после сексуального контакта, которые также называют посткоитальными выделениями, имеют разную интенсивность. Они могут быть, как явным кровотечением, так и мажущими следами на белье.

Причинами такого состояния могут являться серьезные заболевания, которые требуют немедленного вмешательства врача или незначительные сбои в организме женщины, поддающиеся корректировке.

Самыми основными характеристиками, которые помогают судить о том, опасен такой процесс или женщина может не волноваться, является продолжительность состояния и его частота появления. Если появились у женщины только один раз и больше никогда не возникали, можно не переживать. Как правило, серьезных причин здесь нет.

Бить тревогу следует в случае когда выделения крови носят интенсивный характер, возникают во время каждого сексуального контакта, а также продолжаются на протяжении нескольких часов.

В такой ситуации нельзя медлить ни минуты, а необходимо срочно вызвать врача.

Физиологические причины

В большинстве случаев кровь после полового акта является вполне нормальной реакцией организма женщины на внешнее воздействие. Как правило, такое явление не опасно для здоровья и не требует консультации у гинеколога.

Причиной появления крови могут быть микротравмы, которые были получены во время полового контакта. Они появляются, если женщина недостаточно возбуждена, ее партнер совершал неудачные движения, а также использовался некачественный презерватив. В основном в этой ситуации носит слабый характер и исчезает сразу же после того, как будет завершен половой акт.

Использование женщиной оральных контрацептивов также может вызвать данное явление. Такие таблетки способны привести к истончению слизистой оболочки, выстилающей полость матки. Это вызывает появление крови из . Кроме того, может наступить «псевдоменструация», которая возникает, если женщина не вовремя приняла таблетку. Такая ситуация характеризуется кровяными мажущими следами.

Частое появление крови после полового акта — повод обратиться к врачу

Следует знать, что кровь может появиться если овуляция совпала по времени с половым актом. В этом случае выделения продолжают идти после завершения сексуального контакта.

Кроме того, встречаются ситуации, когда кровянистые выделения образуются у женщин, недавно перенесших роды. В этом случае такое явление никак не связано с половым актом. Гинекологи говорят, что это абсолютно нормальное явление и кровь будет продолжать выходить из влагалища на протяжении 4 – 6 недель, до тех пор, пока женский организм полностью не очистится.

Сексуальный контакт способен усилить такой процесс, увеличив давление крови. Совсем редкой ситуацией считается та, при которой появляется не у женщины, а у мужчины. Это явление связано с микроповреждениями полового члена и требует немедленного вмешательства врача.

В чем опасность кровянистых выделений?

Несмотря на то, что большинство состояний рассматриваемых ранее, не носят патогенный характер, они могут быть причиной опасного заболевания. В этом случае появляются признаки, которые должны насторожить женщину. Так, например, могут возникнуть повреждения половых органов, носящие механический характер. Они сопровождаются появлением сильной и кровь вытекает из влагалища на протяжении нескольких часов.

Неправильные движения партнера могут привести к повреждению и даже разрыву маточной оболочки и шейки этого органа. В этом случае следует немедленно вызвать скорую. Любое промедление грозит женщине летальным исходом. Кроме того, выделение кровянистых выделений из влагалища после сексуального контакта может вызвать воспалительный процесс в маточной шейке (церцевит), а также воспаление влагалища (вагинит). Эти заболевания поражают женский организм при снижении иммунитета.

Кровь после сексуальных отношений — сигнал о наличии патологии

Если выделения с кровью появляются у женщины не реже одного раза в день или после каждого сексуального контакта, такое состояние может говорить о том, что у нее имеются серьезные нарушения в организме. Чтобы предотвратить осложнения необходимо срочно показаться гинекологу.

Кровь после сексуального контакта может быть следствием опасных заболеваний онкологического происхождения. Злокачественные опухоли влияют на нормальную работу гинекологических органов, что приводит к появлению выделений. Также, среди причин такого состояния гинекологи выделяют повреждение яичниковой , развитие внематочной беременности и разрушение тела яичника.

Такие кровотечения после коитуса могут отличаться следующими признаками:

  • возникновением сердечной аритмии
  • побледнение кожных покровов
  • отделение пота в чрезмерном количестве
  • гипотония
  • общая слабость

В этой ситуации необходимо немедленно обратиться к врачу. Такое состояние может говорить о том, что у женщины внутреннее кровотечение, которое может закончиться летальным исходом, если вовремя не принять никаких мер.

В качестве базовой терапии врачи назначают пациентке прием антибиотиков.

Вызвать данное состояние также способны гонорея, хламидиоз и другие болезни, имеющие венерический характер.

Распознать такие болезни женщина может по дополнительным симптомам, которые проявляются в виде жжения, сильного зуда и увеличения уровня Почему кровит после полового ака.

Эрозии и полипы относятся к довольно распространенным признакам этих гинекологических патологий. Также, вызвать появление кровянистых выделений может гиперплазия эндометрия матки.

На видео — информация для женщин:

  • Папилломавирус во время беременности — косметический…

  • Как узнать, что скоро роды — симптомы предвестников и…

Кровотечение после секса - нарушение или норма? Женщины достаточно часто спрашивают у врачей, почему после секса идет кровь. Обычно у девушки или женщины не должно быть подобных проблем. Если случаются кровянистые выделения из влагалища после секса - это сигнал о том, что в женском организме что-то неладно и в функциях половой системы наблюдаются нарушения. Исключение составляет случай, если девушка - девственница. В прочих случаях не обойтись без консультации гинеколога и дальнейшего обследования.

Почему после или же во время секса идет кровь?

Без сомнения, кровотечение во время секса вызывает обеспокоенность у двоих партнеров. Причины того, что кровит после секса, нужно знать не лишь женщине, но и партнеру-мужчине тоже.

Их у этого явления множество:

  • разрыв девственной плевы. Количество крови может быть разным. Здесь имеет значение, пользовалась ли девушка тампонами, занималась ли усиленно спортом, какой опыт у партнера и т.д. Все другие выделения могут говорить о начале серьезных гинекологических или венерологических болезней;
  • болезни, что передаются в основном половым путем (хламидиоз, трихомониаз, гонорея и т. д.). В данном случае женщину беспокоит сильный зуд и неприятное жжение в половых органах;
  • механические травмы. При сексе партнёр может неосторожно травмировать женские половые органы, тем самым спровоцировать кровянистые выделения. Возможно и то, что у женщины стоит спираль, причиняющая такие повреждения;

  • приём медикаментов. Медицинские препараты, способные разжижать кровь, могут спровоцировать кровянистые выделения. Если резко перестать принимать гормональные противозачаточные средства, то это часто приводит к тому, что после полового акта будут небольшие кровянистые выделения;
  • рак шейки матки. В раннем периоде это заболевание проявляется именно так. Хотите избежать его появления – проходите ежегодное медицинское обследование;
  • полипы. Такие наросты медики не относят к раковым, однако они могут быть причиной кровяных выделений сразу после полового акта;
  • эрозия шейки матки. Весьма серьезное заболевание, которое требует срочного лечения.

Почти всегда в подобных случаях при половом акте идет кровь и это сопровождается ощутимыми болями.

По статистике, кровотечения во время секса чаще всего встречаются у представительниц прекрасного пола 20-40 лет. Иногда воспаление половых путей обусловлено не только вышеперечисленными причинами, но и наличием у человека грибковых заболеваний или обычным нарушением личной гигиены. Если имеется миома матки, то она также может проявляться подобным образом.

Недостаточное количество смазки у женщины также будет провоцировать кровотечение после полового акта. Такое случается при недостаточном уровне сексуального возбуждения. Наличие у девушки атрофии слизистой влагалища тоже объясняет, почему во время секса идет кровь. Бывает это в основном после менопаузы. Еще одним фактором, способным привести к аномалии, могут стать чрезмерно сильные фрикции партнера во время полового акта.

Воспаления любого рода - это основная причина того, что во время и после секса обильно идет кровь.

Почему идет кровь во время секса при беременности и сразу после родов

Если пошли незначительные кровянистые выделения после соития у беременной женщины, это обозначает, что нужно несколько снизить интенсивность занятий любовью. Кровь сразу после полового акта говорит о том, что не нужно спешить с сексом.

Можно ли это прекратить какими-либо домашними средствами? К сожалению, нет.

Если кровоточит сильно - не пытайтесь справиться самостоятельно. Кровотечение во время полового акта в общем-то может пойти, когда женщина беременна. При таком положении нужно постараться удерживаться от бурного акта.

Если все же кровит после секса - не нужно это игнорировать, потому что это может быть чревато прерыванием беременности.

Что предпринять при кровотечениях?

Стоит всегда помнить, что во многих случаях диагноз ставится быстро и точно, а лечение проходит успешно при условии своевременного обращения за медицинской помощью. Врач обследует пациентку и скажет наверняка, почему после полового акта идут выделения.

Нечасто, но случаются внутренние кровотечения. Они не всегда проявляются внешне. Основной сигнал - сильные боли. Вполне вероятно, что это признак разрыва яичника или внематочной беременности. В данном случае срочное хирургическое вмешательство просто жизненно необходимо.

Симптомы, означающие, что произошло внутреннее кровотечение:

  1. Обморок.
  2. Учащенное сердцебиение.
  3. Повышенное потоотделение.
  4. Колебания артериального давления.
  5. Бледность.
  6. Кровавые выделения.
  7. Боли.

Если вы заметили хотя бы часть таких признаков - немедленно звоните в службу скорой помощи.

Промедление или попытки заниматься самолечением могут иметь тяжелые последствия вплоть до летального исхода.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Если кровь после полового акта появилась одноразово, то это не должно сильно беспокоить. А вот если выделения из влагалища после полового акта идут регулярно - нужно обследоваться у специалиста.

Когда после близости появилась не только кровь, но и другие тревожные симптомы (бледность, температура, боли), это может быть сигнал о том, что поврежден яичник. В таком случае потребуется немедленное хирургическое вмешательство, чтобы остановить кровотечение и избежать дальнейших серьезных последствий.

Консультация гинеколога нужна и в том случае, когда произошли изменения в менструальном цикле. Специалист поможет установить причину кровотечения после полового акта. Главное - не поднимать панику, а идти на прием в поликлинику. Текущая кровь во время полового акта – очень распространенное явление и поддается лечению.

Уровень развития современной медицины позволяет быстро установить и эффективно устранить причину кровотечений совместными усилиями врача и пациента. Нет ничего важнее здоровья женщины.

 


Читайте:



Домашний сыр чечил. Как делать сыр? Рецепт приготовления сыра в домашних условиях. Рецепт сыра Чечил косичка

Домашний сыр чечил. Как делать сыр? Рецепт приготовления сыра в домашних условиях. Рецепт сыра Чечил косичка

Его настоящее название - чечил. В последнее время этот продукт завоевал популярность среди покупателей и в нашей стране. Делают такой сыр из...

Лорелея Лорелей гейне на немецком языке

Лорелея Лорелей гейне на немецком языке

Рейн около мыса Лорелей сильно сужает свое течение. В этом месте он очень опасен для судоходства. К тому же именно здесь он очень глубок. Ветер...

Уровни владения немецким языком: как определить свой?

Уровни владения немецким языком: как определить свой?

Сегодня хороший день! У меня закончились суперинтенсивные курсы немецкого, я сдала тест по пройденному материалу и получила сертификат. Вдохновение...

Ориентирование по местным предметам

Ориентирование по местным предметам

Для того чтобы хорошо ориентироваться на местности, необходимо уметь определять стороны света без использования карт, компасов и навигационных...

feed-image RSS